Ateliers”Corps en mouvement” à ciel ouvert

Ateliers “Corps en mouvement” sur l’avenue de Breteuil, face aux Invalides

L’Institut d’Hygiologie propose des ateliers “Corps en mouvement” à ciel ouvert aux Invalides, à Paris.

Chaque atelier est axé sur une thématique spécifique: mobilisation fasciale, équilibre/proprioception, respiration en mouvement, coordination motrice, flexibilité, qui varie d’une séance à l’autre.

L’atelier, d’une durée de 60mn se déroule sous formes d’enchaînements de postures et de mouvements, généralement debout. Un tapis de sol est requis pour certains passages à terre.

Vus de l’extérieur, les exercices s’apparentent davantage à un entraînement de tai chi chuan ou de yoga qu’à une séance de gym ou de préparation physique. L’écoute corporelle dans le mouvement y est primordiale.

Les cours sont dispensés sur la pelouse de l’avenue de Breteuil, au niveau de la place de Breteuil (devant la pâtisserie Mori Yoshida…).

L’inscription préalable est obligatoire car l’effectif des participants est limité à 10 personnes, afin de permettre un retour pédagogique envers chaque participant.

Le cours peut être annulé en cas de mauvais temps, les personnes inscrites sont alors prévenues par sms au moins 1 heure avant le début du cours.

Les cours sont dispensés par le Dr Claire Condemine-Piron

Contactez nous par mail pour plus d’informations sur les horaires et les tarifs à: contact@hygiologie.org

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