La santé au centre
Le stress peut être perçu comme une récompense L’addiction spécifique à l’exercice doit être comprise à la lumière de lathéorie synaptique de la dépendance psychologique. Le stress induit parl’exercice, en activant la voie hypothalamo-hypophyso-surrénalienne, déclencheune sécrétion de cortisol, qui facilite Continuer la lecture Addiction au stress
Temps de lecture estimé : 40 mn “The rush of battle is often a potent and lethal addiction, for war is a drug” Chris Hedges (2002) (38) « L’addiction est un processus dans lequel est réalisé un comportement qui peut avoir Continuer la lecture Stress et dépendance à l’exercice
Ce guide rassemble les conseils de bonnes pratiques visant à prévenir l’infection par le SARS-CoV-2. Il propose également un tour d’horizon des ressources qui renforcent l’immunité contre la Covid-19: alimentation, sport, gestion du stress, supplémentation nutritionnelle, etc, appuyées sur les Continuer la lecture Se protéger du SARS-CoV-2 et de la Covid-19: le Guide.
Temps de lecture estimé: 6mn Comment le stress influence-t-il l’immunité ? Le stress se caractérise par une décharge hormonale adaptée à des dangers brefs, de caractère vital, qui nécessitent la fuite ou l’attaque. L’adrénaline et le cortisol mobilisent les ressources Continuer la lecture Stress et immunité